Mot beach 2011! En sommar jag syns på stranden och inte gömmer mig i vassen

När jag fick kontakt med sidan http://viktbloggarna.blogspot.com/ kände jag att en vikt blogg kanske är något för mig också. Av olika anledningar har kilona smugit sig på med åren. Jag är utbränd och deppig men den enda som kan göra något åt det är ju jag själv! Eftersom jag älskar att skriva så tror jag en blogg kommer kunna hjälpa mig en bra bit på vägen. Syftet med denna blogg blir därför att sträva efter att få ny luft under vingarna och må bra! Bli glad och förhoppningsvis gå ner i vikt! Jag kommer inte använda mig av någon specifik metod för att gå ner i vikt utan låta det sunda förnuftet styra min vandring på vägen. Jag har prövat alldeles för många dieter och uppenbart fungerar de bara en stund för mig innan jag faller tillbaka till gamla mönster. Nu handlar det om långsiktigt förändra dåliga vanor till bra vanor genom att äta bra mat i lagom mängd! Vad tror ni... kommer det att fungera?